Go Back
–+ servings

Schokoladen-Mandarinen mit Meersalz

Gesamtzeit 30 Minuten
Portionen: 2 Portionen
Kalorien pro Portion: 518kcal

Zutaten
  

  • 3–4 Mandarinen
  • 150 g Zartbitterschokolade (70–85 % Kakao, meist vegan)
  • 1 Prise grobflockiges Salz

Zubereitung
 

  1. Mandarinen vorbereiten: Mandarinen schälen, die weißen Fäden sorgfältig entfernen und in Spalten teilen.
  2. Schokolade schmelzen: Zartbitterschokolade grob zerkleinern und langsam über dem Wasserbad oder vorsichtig in der Mikrowelle schmelzen.
  3. Mandarinen tunken: Die Mandarinenspalten in die geschmolzene Schokolade tauchen, gut abtropfen lassen.
  4. Salz & Abkühlen: Die schokolierten Mandarinenspalten auf Backpapier legen und kurz bei Raumtemperatur abkühlen lassen. Anschließend mit grobem Meersalz bestreuen, damit es nicht schmilzt, und danach für etwa 1 Stunde im Kühlschrank fest werden lassen.

Nährwerte pro Portion

Nutrition Facts
Schokoladen-Mandarinen mit Meersalz
Amount per Serving
Kalorien
518
% Daily Value*
Fett
 
32
g
49
%
Gesättigte Fettsäuren
 
18
g
113
%
Transfette
 
0.03
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
 
1
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren
 
10
g
Cholesterin
 
2
mg
1
%
Natrium
 
18
mg
1
%
Kalium
 
755
mg
22
%
Kohlenhydrate
 
52
g
17
%
Ballaststoffe
 
11
g
46
%
Zucker
 
32
g
36
%
Protein
 
7
g
14
%
Vitamin A
 
928
IU
19
%
Vitamin C
 
35
mg
42
%
Kalzium
 
104
mg
10
%
Eisen
 
9
mg
50
%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.

Video